Floating: na czym polega ta forma relaksu?

Floating to relatywnie nowa forma relaksu, która zyskuje na popularności w ostatnim czasie. Polega ona na leżeniu w specjalnym zbiorniku wypełnionym wodą o temperaturze skóry i zawierającym duże ilości soli Epsom. Woda ta umożliwia ciału swobodne unoszenie się, podobnie jak w przypadku pływania w Morzu Martwym.

Podczas floatingu, osoba, która się relaksuje, pozostaje w pełni odizolowana od bodźców zewnętrznych, takich jak światło, dźwięki czy zapachy. W zbiorniku jest całkowita ciemność i cisza, co pozwala na całkowite odprężenie i wyciszenie umysłu.

Sole Epsom, które są dodawane do wody, mają korzystny wpływ na organizm. Zawierają one magnez, który pomaga w redukcji stresu i bólu mięśni, a także siarczan, który działa kojąco na skórę.

Floating jest uważany za skuteczną metodę walki ze stresem, lękiem, bezsennością oraz bólami mięśni i stawów. W czasie tej formy relaksu, organizm znajduje się w stanie głębokiego odprężenia, co pozwala na regenerację zarówno ciała, jak i umysłu.

Podsumowując, floating to forma relaksu, która polega na unoszeniu się na powierzchni wody w zbiorniku wypełnionym solą Epsom. Dzięki temu, że ciało jest całkowicie odizolowane od bodźców zewnętrznych, możliwe jest uzyskanie stanu pełnego odprężenia i wyciszenia umysłu.

Floating może być skuteczną metodą walki ze stresem, lękiem, bezsennością oraz bólami mięśni i stawów.

Chcesz tu wracać Floating Gdansk

Tagi: FLOATING GDAŃSK, RELAKS, SÓL EPSOM, ZALETY FLOATINGU