Sauna Gdańsk

Życie w ciągłym biegu rzeczywiście sprawia, że można stracić energię i czuć zmęczenie. Dodatkowo pojawia się problem z zatrzymaniem toksyn i metali ciężkich w organizmie. Antidotum na tego typu problemy jest sauna skalna Ganbanyoku w Chcesz tu Wracać w Gdańsku.

Takiego działania terapeutycznego nie posiada żadna inna sauna na świecie

Zapewnij sobie chwilę relaksu

Skąd pochodzi sauna skalna Ganbanyoku i jaka jest jej historia?

Wyobraźcie sobie, że sauna skalna Ganbanyoku ma naprawdę długą historię. Zacznijmy może od tego, że ganban – yoku to japońskie słowo, które oznacza kąpiel skalną. Jak więc można się domyślić sauna skalna Ganbanyoku narodziła się w Japonii. Otóż wojownicy często obserwowali makaki wygrzewające się na wulkanicznych skałach. Zauważyli, że zwierzęta są spokojniejsze i zdrowsze i zaczęli je naśladować. A było to 2000 lat temu. Od wielu lat sauna skalna Ganbanyoku zdobywa popularność na całym świecie. Pozwala się nie tylko zrelaksować, ale też przyspiesza metabolizm, usuwa toksyny i metale ciężkie z organizmu i działa prozdrowotnie na skórę.

Wreszcie można odpocząć i naprawdę się zrelaksować.

Poznaj nowe metody relaksu z pomocą Sauny Ganbanyoku w Gdańsku

Sauna parowa, sauna sucha i sauna na podczerwień - poznaj różnice

Jednym z popularnych zabiegów jest niewątpliwie sauna. Wyróżniamy wiele jej odmian i trzeba przyznać, że każda z nich pozytywnie wpływa na ciało. Przede wszystkim występuje różnica temperatury. Sauna sucha, czyli fińska pozwala się zrelaksować ale zmniejsza też dolegliwości bólowe. W tym przypadku zażywa się kąpieli w suchym powietrzu, którego temperatura sięga od 80 do 100 stopni Celsjusza. Powietrze ma wilgotność na poziomie 10-15%.

Innym rodzajem jest sauna parowa. Tutaj można zażywać kąpieli w obłokach pary. Jednocześnie wilgotność jest bardzo duża i wynosi nawet 100%, a para wodna nawilża skórę. Z kolei temperatura oscyluje na poziomie 40-60 stopni Celsjusza. Przebywanie w łaźni parowej i suchej saunie wpływa na zdrowie, wspomaga leczenie chorób układu oddechowego, ale też w znaczący sposób zmniejsza dolegliwości reumatyczne. Już jeden seans sprawi, że poczujesz różnicę.

Sauna infrared, czyli na podczerwień, to świetna alternatywa dla tradycyjnej sauny. Zasadniczo przypomina klasyczną łaźnię, ale nie ma w niej pieca. Jego miejsce zajmują promienniki, które emitują fale podczerwone. Należy tutaj zauważyć, iż temperatura w trakcie seansu osiąga temperaturę ok. 60 stopni, zaś wilgotność nie przekracza 25%. Taka łaźnia dobrze wpływa na krążenie, ale też wzmacnia układ odpornościowy.

Czym różni się sauna Ganbanyoku od sauny suchej?

Ganbanyoku jest to sauna, w której temperatura w pomieszczeniu jest niska. Z całą pewnością nie obciąża tak organizmu jak tradycyjne sauny, jednak to nie wszystkie różnice. Otóż w takiej saunie można przebywać w ręcznikach, lecz największe rezultaty otrzymamy po bezpośrednim kontakcie z płytą wulkaniczną. Nie występuje ciężkie powietrze czy efekt duszności. Skały rozgrzewają się od temperatury 40 do 45 stopni. Taka skalana sauna jest świetnym sposobem na zmniejszenie stresu, oczyszcza poprawia krążenie krwi i przyspiesza przemianę materii.

Zapraszamy na chwilę relaksu do naszej sauny w Chcesz tu Wracać w Gdańsku. Pomieszczenie nawiązuje do japońskiej kultury i  jest bardzo przestronne. Nawet jeżeli na co dzień brakuje Wam czasu, to zapraszamy do rezerwacji w soboty czy w niedziele. Macie do dyspozycji saunę na wyłączność.

Temperatura w saunie sprzyja długim sesjom

Czy sauna Ganbanyoku jest odmianą sauny infrared?

Sauna infrared to rodzaj sauny, gdzie wykorzystywane są promienniki podczerwieni. Ganbanyoku nie jest jej odmianą.

Jest rodzajem sauny dalekiej podczerwieni, gdzie wykorzystywane jest naturalne promieniowanie FIR zwane też IR-C.

W saunach infrared stosuje się promienniki IR-A oraz IR-B oraz IR-C, czyli emitujące promieniowanie krótkofalowe, średniofalowe i długofalowe.

Poczuj jak rozgrzewa twoje ciało od środka !

Dlaczego Ganbanyoku ma przewagę nad innymi rodzajami saun?

W przypadku sauny skalnej Ganbanyoku to kamieniste płyty, a dokładnie płyty z promieniami pod krzemionką wulkaniczną emitują promieniowanie FIR. Jednocześnie w takiej saunie panuje temperatura pokojowa. Zatem seanse saunowania polecane są dla osób, które z powodów zdrowotnych lub dyskomfortu nie mogą przebywać w saunach, gdzie temperatura jest znacznie wyższa temperatura. Podobnie jak w saunie fińskiej panuje w niej niższa temperatura niż w saunie parowej, jednak może dochodzić do 60 stopni, zatem jest znacznie wyższa niż w saunie skalnej. Sauna infrared bezpośrednio rozgrzewa ciało tak jak sauna skalna, jednak wykorzystuje trzy rodzaje promieniowania, czyli IR-A, IR-B oraz IR-C.

Promieniowanie dalekiej podczerwieni ogrzewa wierzchnią warstwę skóry, dlatego w saunie Ganbanyoku nie pocisz się tak intensywnie jak w innego rodzaju saunach. Gwarantuje zatem większy komfort, ale równie dobre właściwości prozdrowotne.

Płyty z krzemionki wulkanicznej wykonane w najwyższej jakości

Dla kogo polecamy saunę skalną Ganbanyoku

Saunowanie Ganbanyoku to świetny wybór dla osób, które chcą odpocząć, wzmocnić swój organizm, poprawić krążenie, ale też pozbyć się toksyn z organizmu. Warto poznać jej liczne zalety.

Poczuj się swobodnie w pomieszczeniu saunowym

Sauna skalna Ganbanyoku zapewnia:

✅skuteczną detoksykację – zwiększa się krążenie krwi, co przyspiesza procesy komórkowe;

✅przyspieszenie metabolizmu – dzięki temu usuwane są szkodliwe produkty przemiany materii;

✅stymulację układu limfatycznego – co zwiększa odporność i wspomaga odchudzanie;

Sauna skalna Ganbanyoku zapewnia:

✔️Przyspiesza spalanie kalorii

✔️Wzmacnia mięśnie

✔️Przyspiesza przemianę materii

✔️Pozytywnie działa na organizm (pomaga pozbyć się cellulitu)

✔️Poprawia samopoczucie

✔️Usuwa toksyny

✔️Łagodzi ból

✔️Zwiększa odporność

✔️Pozytywnie działa na organizm (nawilża skórę}

✔️Opóźnia procesy starzenia

✔️Poprawia samopoczucie

✔️Pomaga przy alergii

Jakie są przeciwwskazania do sauny niskotemperaturowej Ganbanyoku?

Saunowanie niskotemperaturowe co do zasady nie ma wielu przeciwwskazań. Mogą z niego korzystać nawet osoby, dla których fińska lub parowa sauna jest szkodliwa. Sprawdzi się również dla osób, które odczuwają duszności czy też klaustrofobię. Już po wyjściu z pomieszczenia do saunowania następuje wyraźna poprawa samopoczucia.

Z saunowania powinny zrezygnować:

  • osoby przyjmujące leki moczopędne, cholinergiczne, przeciwhistaminowe
  • osoby w trakcie infekcji
  • osoby, które mają gorączkę
  • osoby cierpiące na choroby, w przebiegu których występuje hamowanie wydzielania potu
  • osoby cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe
  • osoby cierpiące na hemofilię
  • kobiety w ciąży
  • karmiące piersią
  • kobiety podczas menstruacji
  • osoby po spożyciu alkoholu i innych środków odurzających
  • osoby, które mają implanty
  • osoby, które są nadwrażliwe na ciepło
  • osoby, które mają ostre uszkodzenia ciała

Uwielbiamy naturalne sposoby relaksu

Ganbanyoku sauna Gdańsk w Chcesz tu Wracać - jak przygotować się do saunowania?

W Ganbanyoku będzie Wam na pewno wygodnie. Najlepiej zapisać się na wybrany termin przez portal Booksy. W Chcesz tu Wracać w Gdańsku pracujemy codziennie, od poniedziałku do niedzieli. Pomieszczenie do saunowania jest bardzo przestronne. Na początek należy się rozebrać w wygodną bieliznę , w której będzie można się swobodnie wygrzewać . Następnie wystarczy położyć się na kamiennych płytach.

Po wyjściu mięśnie będą lepiej pracować, a Wasze samopoczucie się poprawi.

W Chcesz tu Wracać przed sauną udostępniamy ręcznik, nie musisz zabierać własnego

Ganbanyoku Sauna Gdańsk w Chcesz tu Wracać - jak przebiegają seanse saunowe?

Ganbanyoku w Chcesz tu Wracać w Gdańsku będzie dla Was chwilą relaksu, odprężenia i chwilą tylko dla siebie. Na początek powinniście wiedzieć, że posiadamy dwa bardzo duże stoły. Saunowanie odbywa się w pięknie urządzonym wnętrzu w klimacie japońskim. Podczas sesji możecie leżeć nago w ręczniku bądź w bieliźnie. Abyście mogli jeszcze bardziej się odprężyć przygotujemy pyszną zieloną herbatę, która jest pełna antyoksydantów. W trakcie włączymy też relaksującą muzykę, co stworzy jeszcze przyjemniejszy klimat, a także zapalimy świece. Po sesji nie zalecamy kąpieli przynajmniej do dwóch godzin, gdyż właśnie wtedy pot perłowy nawilży skórę.

W czasie sauny w Chcesz tu Wracać uraczymy Was tradycyjną, japońską zieloną herbatą

Skalna sauna Gdańsk - świetna oferta Chcesz tu Wracać na prezent dla bliskich!

➡️Możecie zdecydować się tylko na sesję sauny skalnej Ganbanyoku: 60 minutową bądź 90 minutową – dla jednej osoby lub dla dwojga.

➡️Polecamy sesję z floatingiem – 30 minut floatingu i 60 minut sauny lub 45 minut floatingu i 60 minut sauny. Zachęcamy do rezerwacji. Vouchery podarunkowe na podwójną sesję to świetny pomysł na prezent. Klienci mogą korzystać ze skalnej sauny w Gdańsku w Chcesz tu Wracać w godzinach pracy – od 10.00/12.00 do 20.00/21.00.

Nasi klienci doceniają pozytywny wpływ sauny skalnej na skórę. Możesz zafundować sobie relaks i po jednej sesji znów Chcesz tu Wracać!

W Chcesz tu Wracać najlepsza skalna sauna w Gdańsku dostępna jest dla Was codziennie

Cennik

Dla jednej osoby

60 min

80 zł

90 min

110 zł

Dla dwóch osób

60 min

120 zł

90 min

150 zł

Kontakt

Zapraszamy do kontaktu
- messeger , whatsup , email lub tel

Adres

Lawendowe Wzgórze 25
80-175 Gdańsk

Godziny otwarcia

Wtorek - Piątek
10:00 - 20:00
Sobota - Niedziela
12:00 - 21 :00
×